Привет! Восстановление ногтей после гель-лака — это важный и вполне решаемый процесс. Вот несколько советов и шагов, которые помогут вернуть твоим ногтям здоровый вид:
1. Дайте ногтям отдохнуть:
Перерыв: После снятия гель-лака дайте ногтям отдохнуть хотя бы 2-3 недели, прежде чем снова наносить покрытие.
Никаких искусственных покрытий: В этот период лучше избегать любых искусственных покрытий (гель-лак, акрил, наращивание).
2. Укрепление и питание:
Масла для кутикулы и ногтей: Ежедневно используйте масла для кутикулы и ногтей. Хорошо подойдут масла с витамином Е, жожоба, авокадо, миндальное масло. Они питают и увлажняют ногтевую пластину.
Специальные лечебные лаки: Используйте лечебные лаки для укрепления ногтей. Они содержат витамины, протеины и другие полезные компоненты. Наносите их в соответствии с инструкцией.
Ванночки для ногтей: Делайте ванночки для ногтей с морской солью, лимонным соком, оливковым маслом. Они укрепляют ногти и улучшают кровообращение.
3. Правильный уход:
Мягкая пилка: Подпиливайте ногти мягкой пилкой, чтобы избежать расслаивания. Двигайтесь в одном направлении.
Избегайте агрессивных средств: Старайтесь не использовать агрессивные средства для снятия лака (с ацетоном).
Перчатки: При выполнении домашних дел (мытье посуды, уборка) надевайте перчатки, чтобы защитить ногти от воздействия химических веществ и воды.
4. Витамины и питание:
Сбалансированное питание: Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами группы B, витамином D, кальцием, железом и цинком.
Витаминные комплексы: При необходимости проконсультируйтесь с врачом и начните принимать витаминные комплексы для укрепления ногтей и волос.
5. Профессиональные процедуры (по желанию):
Запечатывание ногтей: Процедура, при которой в ногтевую пластину втираются специальные составы с витаминами и минералами.
IBX System: Система для восстановления и укрепления ногтей, которая проникает внутрь ногтевой пластины и действует изнутри.
Японский маникюр: Комплексный уход с использованием натуральных компонентов, направленный на восстановление и укрепление ногтей.
Примерные рецепты для ванночек:
Солевая ванночка: 1 столовая ложка морской соли на 200 мл теплой воды. Держать 15-20 минут.
Масляная ванночка: Смешать оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока. Подогреть и держать 15-20 минут.
Важно:
Если проблема не решается, и ногти остаются слабыми и ломкими, обратитесь к дерматологу или подологу.
Помни, что восстановление ногтей — это процесс, который требует времени и терпения. Следуйте этим советам регулярно, и ваши ногти обязательно станут здоровыми и красивыми!
